Minggu, 24 Mei 2015

6 Manfaat Asam Jawa Bagi Kesehatan

6 Manfaat Asam Jawa Bagi Kesehatan. Portalpengetahuan13 kembali hadir dengan memberikan info penting tentang manfaat dari asem jawa yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh manusia. Ternyata asam jawa tak hanya berguna bagi kita yang ingin membuat masakan lezat (kuliner) ternyata asam jawa juga bermanfaat diantaranya untuk kesehatan jantung dan mengontrol berat badan, namun yang harus diingat saat dijadikan olahan untuk kesehatan, jika kita mengkonsumsi aspirin atau obat pengencer darah lainnya, sebaiknya kita hindari untuk mengonsumsi asam jawa. Nah sekarang kita ulas tentang manfaat asam jawa bagi kesehatan.


1. Anti-peradangan
Ternyata asam jawa memiliki sifat anti-inflamasi, termasuk untuk mengurangi nyeri sendi dan peradangan, asam urat, kondisi rematik dan juga arthritis. Asam jawa ini juga bermanfaat untuk mengurangi iritasi mata.

2. Memperlancar sirkulasi oksigen dalam tubuh
Pasokan zat besi dari asam jawa sangat bermanfaat untuk dapat menjaga jumlah sel darah merah dan juga memperlancar sirkulasi oksigen dalam tubuh.

3. Untuk kesehatan jantung
Asam jawa juga bermanfaat untuk mengurangi tekanan darah dan kolesterol darah. Terdapat juga kandungan vitamin C yang tinggi menjadi antioksidan yang berguna mengurangi dampak dari radikal bebas yang memicu penyakit kanker dan penyakit jantung.

4. Sistem kekebalan tubuh
Kandungan vit C dan serta efek antioksidan dari asam jawa membuat asam jawa mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah infeksi jamur dan mikroba.

5. Fungsi saraf
Salah satu vitamin yang paling banyak dikandung dalam asam jawa adalah vitamin B komplek. Tiamin, salah satu bagian paling penting dalam vitamin B berguna untuk meningkatkan fungsi saraf, pengembangan otot yang membuat anda selaluf aktif.

6. Mengontrol berat badan
Dalam asam jawa terdapat senyawa yang dapat di ekstraksi adalah asam hidroksisitrat. Senyawa ini dapat membantu menurunkan berat badan karena telah terbukti menghambat enzim dalam tubuh yang khusus membantu menyimpan lemak.

Demikian 6 manfaat asam jawa bagi kesehatan.

Artikel Terkait

6 Manfaat Asam Jawa Bagi Kesehatan
4/ 5
Oleh